白天喝檸檬水會變黑嗎 白天喝檸檬水會不會變黑
1、白天喝檸檬水是不會引起皮膚變黑的。皮膚變黑是因為皮膚內黑色素分泌過多引起的,出現局部皮膚變黑。檸檬水是不會引起黑色素分泌增多的,是不會引起皮膚變黑的,經常喝檸檬水具有一定的美白功效,並沒有白天喝檸檬水會變黑的説法。檸檬中富含維生素和微量元素,可以抑制黑色素的生成,還可以增強身體免疫力,長期飲用對身體好,但是胃腸道功能不佳的患者儘量不要過量飲用檸檬水。檸檬含有豐富的維生素C等多種營養物質,一般深受消費者喜愛,目前市場檸檬種類比較多,有烘乾檸檬片、新鮮水果或者檸檬飲料等,都可以直接飲用。檸檬主要功效是美容、抗氧化、保開胃等功效。對於胃口不佳的人羣飲用檸檬水可以增加食慾助消化。不同時間都可以喝,要適量飲用,不能過頻、過量。喝檸檬水和膚色變化是沒有任何直接關係的。
2、建議早上空腹喝檸檬水,最好加一點蜂蜜,有利於排毒素。如果在晚上臨睡前的一個鐘頭,飲用檸檬水的話,效果也是比較好的。檸檬是酸性,所以容易胃酸胃寒的人羣,最好不要晚上飲用。
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