中醫不僅能治病還可以減肥
方法/步驟
1化濕法:用於因脾運不健,聚濕而致的肥胖,症見脹滿.代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。
2祛痰法:用於痰濁肥胖.症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑.輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯,重者用控涎丹、導痰湯等。
3利水法:有微逐與推逐之分.症見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉.微逐用五皮飲、小分清飲,推逐用舟車丸、十棗湯之類。
4通腑法:以輕泄為主.多用於嗜食肥甘厚味導致的肥胖.症見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實.選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
5消導法:用於食慾無進型肥胖.症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白.一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。
6疏肝利膽法:用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者.症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦.常選温膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。
7健脾法:肥胖以健脾補胃為正治法.症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力.常用方如參苓白朮散、異功散、枳木丸、五苓散等。
注意事項
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症,只有從此症入手治療才能達到減重的效果.因此,想要運用中醫減肥,必須抓住患者的臨牀重點,審證求因,精心遣藥,才能取得滿意療效。
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