哪5種人不能吃嗎無花果 5種不能吃無花果的人是哪些
1、腹瀉人羣不宜吃:食用無花果的潤腸通便效果十分好,若正處於腹瀉期間的人羣吃了,很可能會加重病情,導致腹瀉更加嚴重,影響身體康復。
2、糖尿病人不宜吃:一般水果的含糖量僅在5%—10%左右,而無花果含糖量可高達25%,屬於高糖水果,對於需要控制糖分攝入的糖尿病患者來説,是不宜吃的。
3、對無花果過敏的人:無花果中含有致敏源異體蛋白,如對蛋白質過敏的人羣是不宜吃無花果的,以免出現紅腫、瘙癢、噁心嘔吐等過敏症狀。
4、腸胃消化不好的人:無花果含有的檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等果酸成分也較高,一般腸胃健康的人食用不會有什麼問題,但若是腸胃消化不好的人吃了,容易加重對腸胃的刺激,出現腹瀉、腹痛等不適症狀,因此不宜多吃,最好是忌吃。
5、高血鉀人羣:無花果含有的鉀元素也十分高,一百克無花果中含有212毫克的鉀,對於本身體內血鉀較高需要控制鉀攝入的人羣來説,是不宜吃無花果的,以免加重病情,對身體健康不利。
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