喝什麼茶可以降火

綠茶、菊花茶、玫瑰花茶、檸檬草茶、薄荷茶、甘草茶等均具有清熱解毒的功效，喝這些茶可以降火。例如，綠茶中含有豐富的茶多酚和維生素C，具有很好的抗氧化和降火作用；菊花茶可以清熱解毒、降火解熱、明目等；而玫瑰花茶則具有潤肺、解毒和消炎的功效。在選擇茶葉時，可以根據自己的口味和身體狀況進行選擇。