豆角炒雞蛋怎麼個炒法 好吃又營養美味的豆角炒雞蛋的家常做法
1、食材:豆角1把、雞蛋2個、乾紅辣椒1個、薑絲、八角、花椒、十三香少許、食鹽1茶匙、食用油。
2、將豆角的頭去掉,用清水淘洗乾淨,放入沸水鍋中焯燙一下;
3、將豆角切成小碎丁,放入盤中,加入少許的十三香,拌勻,待用;
4、生薑切成薑末;乾紅辣椒切成段(可以不放);準備一個八角瓣,數粒花椒;
5、準備一小碗,磕入兩個雞蛋,用筷子攪打成蛋液;
6、炒鍋中倒入適量的食用油,放入八角和花椒,爆香;
7、將八角和花椒盛出,棄掉,放入薑末和乾紅辣椒,炒出香味;
8、加入豆角丁,煸炒至熟,撥拉到鍋的一邊;
9、鍋中再加入少量的食用油,倒入雞蛋液,煎炒成六七成熟;
10、將豆角與雞蛋炒在一起;
11、調入適量的醬油和食鹽;
12、快速翻炒均勻,出鍋裝盤。
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單方精油的使用方法
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