要減肥可以吃肉嗎 要減肥能不能吃肉
經驗2.46W
1、減肥期間是可以吃肉的,但是不能吃太多的肉,以及不能吃脂肪含量太高的肉,比如肥豬肉這些,建議可以吃一點兔肉、魚肉、牛肉、雞肉等等,而且不吃肉的話身體就不會產生酶,沒有酶會使脂肪的分解鏈條中斷,那麼自身的脂肪就會一直堆積而不會被分解。
2、再加上吃的別的東西所含有的脂肪也不被分解,最後就會導致不吃肉卻還是越減越肥。
標籤:減肥
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