大芸的功效與作用及食用方法 一起來看看吧
1、滋陰潤燥潤腸通便:大芸是一種性質温和,能滋陰潤燥的中藥材,而且它能提高人體內小腸的推進速度,並能縮短排便時間,適量服用,可以起到潤腸通便的重要功效,人們出現便祕和腸造影以及胃腸功能減退時,都可以服用一些大芸,它能讓人體出現的不良症狀很快減輕。
2、增強免疫力:大芸中還有大量的天然多糖,這種物質對人體淋巴細胞的再生有良好促進作用,而且能提高淋巴細胞活性,並能增強人體力,吞噬細胞的吞噬能力,它能讓人體免疫功能明顯提高,經常食用可以提高人體素質也能增強人體的抗病能力。
3、温補腎陽補益精血:大芸能為人體提供豐富的生物鹼和氨基酸,它還能讓人體吸收多種礦物質和維生素,這些物質能温補腎陽,也能補益精血,人體經常出現了腎陽虛,有明顯緩解作用,另外男性在生活中出現腎虛陽痿和遺精早泄時及時服用大芸,也能讓症狀很快減輕。
4、延緩衰老:大芸這種中藥材中還有一些天然的苯炳醇糖,這種物質是最有效的抗衰老成分,它不但能提高人體各組織器官細胞的活性,還能延緩人體腦垂體和性腺以及胸腺等多個部位的衰老,能讓人體保持在年輕健康的狀態。大芸中還有一些丁香酚苷,它能直接作用於人類的中樞神經,而且能促進性激素分泌,人們經常服用可以增強性慾預防性功能減退。
5、調節循環系統:保護缺血心肌;降血脂,抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,擴張外周血管,降低血壓;保護肝臟,抗脂肪肝。
6、煮水喝:這裏強調是煮,而並不是用開水泡。通常,肉蓯蓉一次要煮6-10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開後要馬上喝,邊喝邊添水,在肉蓯蓉水顏色最深的時候是營養最豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費。
7、用酒泡:一般用肉蓯蓉泡酒,還會搭配其他滋補藥材,如鎖陽、淫羊藿。方法有很多。一般200克肉蓯蓉添加到3000克(6斤)白酒中,50~60度純糧酒比較適合。大概7~15天后就可以飲用了。每次10~30毫升就好。
8、與肉一起燉:每公斤畜、禽、魚、肉放入本品20克同煮即可,亦可作為食品輔料食用。
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