為什麼一吃糙米就胃痛 一吃糙米就胃痛的原因
1、一吃糙米就胃痛可能是腸胃功能較弱。
2、一吃糙米就胃痛的話可能是因為糙米不消化造成的,一般是因為糙米太硬、量太多或者腸胃功能較弱導致的。
3、建議在剛開始吃糙米的時候可以採用循序漸進的方法,一般來説80%的精細米麪加上20%的糙米是大多數人都能接受的比例,如果是腸胃功能較弱的人羣建議從10%比例的糙米開始添加,後期再慢慢根據自身的身體狀況來逐漸增加糙米的比例,切忌一開始就比例過高。
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