無花果的功效與作用及食用方法 無花果有什麼功效與作用及食用方法
1、功效與作用:無花果含有豐富的氨基酸,鮮果為1.0%以上,乾果為5.3%以上,果實中除含有18種氨基酸(其中有8種是人體必需氨基酸,尤其以天門冬氨酸含量最高,特別是乾果,對抗白血病和恢體力,消除疲勞有很好的作用。)有機酸、特殊功能酶和維生素外,還含有硒、磷、鈣、銅、鐵、鎂、鉀等多種元素,鮮果含糖量為15%-24%,多為人體能夠直接吸收的果糖和葡萄糖,糖含量多其它水果一倍,維生素C含量是桔子的2~3倍。
2、食用方法:合無花果湯:無花果,由於樹葉厚大濃綠,所開的花卻很小,經常被枝葉掩蓋,常常是果子露出時,花已脱落,所以叫它不花而實的無花果。無花果營養豐富全面,含有多種氨基酸、蛋白酶。無花果糖水:無花果加冰糖燉,色澤豔麗,美養顏。無花果醬:無花果去皮切塊,打成漿熬。無花果瘦肉湯:味的無花果,加上蜜棗、南北杏一起煲煮,可以將每一種食材的功效都發揮到極致。
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馬桶坑距一般多少
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什麼叫隨遷子女
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供奉觀音供品怎麼供奉的
供奉觀音通常需要準備以下供品:1.鮮花:可以選擇百合、牡丹等具有純潔之意的花朵;2.香爐和香:可以選擇檀香、龍涎香等高貴的香料;3.素食:如水果、蔬菜等清淡的食物;4.水果和點心:如蘋果、橙子、糖果等;5.燈或蠟燭:用來照明和點亮供桌;6.音樂:可以播放一些梵音或咒語錄音來增...
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什麼時間開核桃花最旺
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