小寶寶生活習慣如何培養 從小就要這麼教他
1、養成早睡早起的作息習慣,從寶寶出生開始,家長就要逐漸讓寶寶有白天活動、夜裏休息的意識,這樣才能讓寶寶有規律作息的習慣,然後到寶寶上幼兒園才會有早睡早起的作息習慣,而且要逐漸過渡到寶寶能夠獨立安靜地入睡。
2、養成良好的進餐習慣,這個習慣也要從小培養,從寶寶開始進食開始,就要給寶寶創造一個安靜適宜的進餐環境,不要讓寶寶邊進食邊玩玩具或者看電視,這樣不僅不利益寶寶消化吸收,而且會養成寶寶不良的進餐習慣。進餐時還要學會獨立進餐,不挑食、不厭食,不大聲講話、不玩玩具、不看電視、愛惜糧食,不掉飯粒、不剩飯。
3、養成良好的入廁習慣,寶寶幼兒期就要學會獨立入廁,及時入廁,不尿褲子,在幼兒園寶寶還要學會排隊入廁,不推擠,入廁時掌握正確的入廁方法,便後要能獨立整理好衣褲,便後要洗手的習慣。
4、養成愛喝白開水的習慣,能正確認清自己的水杯,知道按需喝水,喝多少接多少,不浪費水,不喝生水;喝水時不玩鬧,喝水時不説話走動,雙手端好水杯,避免嗆水。
5、養成獨立穿衣褲、鞋襪的習慣,寶寶在這個階段還要學會能獨立穿脱衣褲、鞋襪,知道穿脱衣服的順序和方法,能獨立穿脱好衣服,衣服脱下後要疊放整齊,能分清鞋子的左右,不穿反鞋。
6、養成飯前、便後洗手的習慣,寶寶要知道飯前便後要洗手,並掌握正確的洗手方法,逐漸養成良好的衞生習慣。
7、養成刷牙、洗臉的習慣,要讓寶寶知道早上起牀和晚上睡前都要刷牙、洗臉,並讓寶寶掌握正確的刷牙、洗臉的方法。
8、養成講衞生的好習慣,不用衣袖揩鼻涕,洗完手不在衣褲上擦乾,保持衣服乾淨整潔;不在公共場所隨地大小便;不亂扔垃圾等。
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