蓮子心的功效與作用和主治
蓮子心是指蓮子中的胚芽,是營養豐富的藥食同源食材,具有以下功效與作用:
1. 健脾益胃:蓮子心具有補虛、養脾胃、健脾開胃的作用,能夠促進消化功能,增強體質。
2. 清熱解暑:蓮子心有清熱解毒、止渴除煩的功效,適用於夏季暑濕氣候下的人羣。
3. 安神定志:蓮子心中含有多種氨基酸、VC、B族維生素等物質,能夠促進神經系統的正常活動,有助於安神定志,緩解焦慮、失眠等症狀。
4. 補腎益精:蓮子心中含有黃酮、磷脂、生物鹼等物質,能夠促進腎臟的正常功能,增強精力和免疫力。
5. 減少血壓:蓮子心有降低血液黏度、改善血流動力學、降血壓的作用,適用於高血壓患者。
6. 抗疲勞:蓮子心具有抗氧化、增加體力、減少疲勞的作用,適合需要長時間工作或運動的人羣。
主治方面,蓮子心適用於脾胃虛弱、口渴、心悸、失眠、健忘、陽痿、遺精、月經不調、胃火旺盛等症狀。同時,蓮子還可作為輔助治療肝癌、乳腺癌、胃癌、肺癌等惡性腫瘤的保健品。
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