沙蔘排骨湯的做法
沙蔘排骨湯是一道營養豐富、滋補養身的湯品,下面是它的做法:
所需材料:
- 沙蔘:適量
- 排骨:適量
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 清水:適量
步驟:
1. 排骨用清水沖洗一遍,然後放入鍋中,加入足夠的清水,加入適量的料酒,煮沸去腥。然後將排骨撈出,用冷水沖洗乾淨備用。
2. 沙蔘用温水浸泡30分鐘,然後用清水沖洗幾遍。如果沙蔘較大,可以切成小段備用。
3. 鍋中加入適量清水,大火煮沸後加入排骨、沙蔘和薑片,再加入適量的料酒,小火煮燉2小時,期間不斷撇去浮沫。
4. 湯煮好後,根據個人口味適量加入鹽調味即可。
温馨提示:
- 在燉煮排骨湯的過程中,可以根據個人口味加入其他配料,如紅棗、枸杞等,增加湯的營養價值。
- 燉煮時間可以根據個人口感調整,煮久一些可以使湯更濃郁。
- 如有需要,可以在盛出湯時將排骨和沙蔘一同食用。
這樣一道美味的沙蔘排骨湯就做好了,可以作為一道營養滋補的家常菜品,適合全家人食用。
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