羅漢果一次吃多少合適 每次吃羅漢果的克數

1、羅漢果一次泡5枚就可以，也可以每次取5~10克。

2、羅漢果性寒，具有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的作用，可以治療肺熱咳嗽、扁桃體發、喉炎、便祕等症。臨牀藥理研究羅漢果含有豐富的維生素C能夠鈍化病毒，提高機體的免疫力。對於感冒、病毒性感染等都有很好的治療效果，同時還具有抗衰老、抗癌、抗腫瘤、保肝護肝、降血脂、降血糖等多種功效。