哺乳期可以喝米酒嗎 哺乳期能不能喝米酒
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1、哺乳期一般不喝米酒,因為米酒催奶的效果不確切,米酒喝的多,酒精可以通過乳汁進入到寶寶體內,對寶寶具有一定的影響。
2、從營養的角度來説,促進母乳的分泌主要有三個方面:充足的蛋白質,哺乳期每天葷菜要吃到半斤左右。充足的水分,每天約500mL,所以在原來喝水的基礎上需要額外增加500mL的水,這些水可以通過喝湯得到,也可以喝白開水補充。保持血糖的穩定,哺乳期適當的多攝入一些主食,兩餐之間可以多吃一些水果和點心,保持有足夠的葡萄糖,保證有足夠能量的供應。
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因為夢見你離開
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