細紋消除最佳方法 細紋消除最佳方法是什麼
1、每日堅持2分鐘按摩有細紋的部位
準備材料:滋潤型眼霜和一粒維生素E。
使用方法:將眼霜與維生素E攪拌均勻後,用無名指塗抹在有細紋的部位,使用打圈和按摩的方法,對有細紋的地方進行按摩。每天堅持2分鐘,淡化細紋的效果超級好。
按摩方法:眼周細紋 用無名指輕輕點按眼周的穴位,2-3遍。然後順着眼部紋理的方向打圈,提升。面部細紋 用中指和無名指將有細紋的地方塗抹調好的眼霜後,用提升和打圈的方法按摩。提升的手法也是順着面部紋理去按摩。
2、自制黃芪蜂蜜祛皺面膜
準備材料:黃芪、白芷、當歸各6克;三七粉3克;蜂蜜3毫升。
操作步驟:把黃芪、白芷、當歸研磨成極細的粉末,然後把蜂蜜和三七粉倒入面膜碗中,一起混合調勻,備用。
使用方法:先將面部肌膚清潔乾淨,用熱毛巾熱敷2-3分鐘。將調好的面膜均勻的塗抹在面部,避開眼部、脣部肌膚。大約敷12-15分鐘左右,清水洗淨即可。
3、要及時的補充膠原蛋白
膠原蛋白被人們稱為“骨中之骨,膚中之膚”,可以説是我們皮膚真皮層強有力的後盾。它能夠讓我們的皮膚保持水潤、緊緻、光滑、彈性等等。但是,在25歲以後,我們體內的膠原蛋白就開始逐漸的流失;尤其是女性,由於年齡造成的體內激素失調,流失的速度要比男性大2.5倍之多。所以女性一定要及時的補充膠原蛋白來抗衰養顏。補充膠原蛋白呢,我們可以直接的口服膠原蛋白,方便快捷,效果好!也可以通過食物來補充膠原蛋白。食補的最佳選擇當然是脂肪含量低,容易被我們人體吸收的魚類食物!
4、可以多吃富含軟骨素的食物
日常中我們可以多食用一些富含軟骨素的食物。可以延緩皮膚皺紋的產生,讓皮膚保持彈性。例如:豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等。
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