溜冰倒溜技巧 溜冰倒溜技巧分享
經驗2.53W
1、要想學習倒溜,首先要先調整重心,保持身體的平衡。
2、然後練習轉身,滑的時候右腳與左腳要呈直角向右邁,這時身體一定要保持平衡,左腳再跟進,這時要將左腳轉為倒滑的方向,將右腳矯正為倒滑方向。
3、注意一些初學者開始最好扶着牆或者支撐物,慢慢地找找感覺,這樣也比較安全,學習的時候轉身跟倒滑可以一起來練習,滑的時候呈s形開始滑動,剛開始可能會滑不動,沒經驗,不過慢慢找感覺可以做到的。
標籤:溜冰
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