獼猴桃能和柿子一起吃嗎 獼猴桃可以和柿子一起吃嗎
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1、柿子和獼猴桃都是富含多種維生素和礦物質的食物,但是柿子中含有一種鞣酸物質,很容易與獼猴桃中的維生素C和蛋白質結合,會影響消化吸收,不能同時吃,建議間隔半個小時比較好。
2、另外杮子是一種性質偏寒的水果,建議一次性不要吃的太多,一般一天吃1-2個就可以,吃柿子的時候也不要馬上喝牛奶、吃雞蛋。
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