自行車上坡技巧 怎麼騎自行車上坡
經驗1.15W
1、上坡前變速,騎行山地車遇到上坡需要變速時,要有好的預見性,不要等到了坡上騎不動再變速(減速),一定要在上坡前變速,這樣需要保證上坡時的車速和踏步速度,不容易損傷膝蓋。
2、平路變速,記住變速時踏步要均勻,不要在急加速時變速。
3、變速時有時候變速器不能很順利上檔,這時可以將變速手柄稍微推過一點,直到檔位到位。
4、特殊情況下需要在上坡減速時如果檔位不能到位,就將踏步稍微減緩一下,一般都可以順利變速。
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