茅茶的功效
1. 健胃消食:茅茶能夠促進胃液分泌、增加口腔分泌,加速食物消化和吸收,對於腸胃不佳、消化不良等問題有幫助。
2. 抗氧化:茅茶含有豐富的茶多酚和維生素C等抗氧化物質,能有效地清除自由基,延緩細胞老化,有益於保持健康。
3. 降血壓:茅茶中的茶多酚和兒茶素等物質可以擴張血管,增加血液循環,降低血壓。
4. 降脂減肥:茅茶含有的茶多酚能夠抑制人體對脂肪的吸收,減少脂肪的堆積,有助於減輕體重、降低血脂。
5. 鎮痛止癢:茅茶中含有的化合物具有鎮痛、抗炎和止癢等作用,能夠緩解頭痛、牙痛、關節疼痛等不適症狀。
6. 養肝明目:茅茶中含有的多種維生素和礦物質,如B族維生素、鋅、硒等,對於保護肝臟和改善視力都有一定的作用。
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