膽結石病人吃什麼
現在很多人可能都像我一樣不愛吃早飯,導致得了膽結石這個病。所以大家一定要多注意自己的身體健康,愛惜自己的身體。在這裏給大家普及一下如果得了膽結石的病人,吃什麼比較好。
方法/步驟
1第一,平時在飲食當中多吃一些黑木耳,通過一些調查,研究發現,黑木耳對泥沙樣的結石有化解的作用,一段時間以後有機率讓結石化解。
2第二,平時宜多吃含食物纖維較多的清淡蔬菜;宜吃含維生素A豐富的新鮮瓜果;宜吃各種植物油,它們含有較多的必需脂肪酸甘油酸,既能降低膽固醇的含量,又能促使膽固醇轉變膽汁酸,有利於防治膽石症。
3第三,多吃生薑,生薑是常用的祛病調味的佐料,其中所含的大量姜酚,能抑制前列腺素的分泌過多,減少膽汁中黏蛋白含量,不至於因黏蛋白過多而與膽汁中鈣離子和膽紅素結合,從而可以預防膽結石的形成。此外,生薑中含有較多的油樹脂,有較強的利膽作用。因此,膽囊炎患者常吃些生薑大有益處。
注意事項
有膽結石的人一定要注意,不可以吃刺激性食物,千萬不要喝酒,這些都不利於膽結石的恢復。例外要是有條件的情況下,要多吃一些核桃仁,核桃仁有化解結石的作用,對病情會有一定的幫助。
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