老是不想學習是咋回事 如何解決
1、關掉手機。這個非常重要,很多人一天花在手機上的時間已經佔掉了自己一天的二分之一,只要醒着手機就不離手,感覺什麼都沒幹一天就過去了,有手機玩誰還想學習呢?
2、把手機放在自己看不到的地。有的人是不看到手機就不想玩,一看到手機就沒心思學習了,既然這樣不如把手機收起來,規定學習時間,學完了再玩手機,勞逸結合。
3、排除其他干擾。跟學習無關的,例如iPad啊,手機啊,電腦啊,樂高啊,拼圖啊,等等,這些跟考試無關的東西,就可以先暫時放一邊,不要放一本書在眼前,你視線落在書本上的真正時間卻沒幾分鐘。
4、制定學習計劃,還有多少天考試,根據考試的內容,以及剩餘的可以用於備考的時間,來安排好自己的學習計劃,每天按照計劃執行,不要睡醒了來想我今天學什麼學到哪了,一晃時間又過去了。
5、勞逸結合,有的人到考試給自己太大壓力,反而什麼都學不進去,稍微放鬆一下,不要把考試想的太過重要了,學習效率反而會高。
6、時刻提醒自己是要考試的人,最好寫好倒計時,例如“距離XX考試還有XX天”這種,給自己一種緊迫感,想出去玩的時候就剛好用來鞭策一下自己。
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