拔河比賽要注意哪些事項?友誼第一,比賽第二
1、裁判要公平
2、運動員不要穿高跟鞋
3、運動員不要穿涼鞋
4、運動員應該穿運動裝
5、不要拔的太久
6、拔河的場地儘量大
方法/步驟
1裁判要公平。作為拔河比賽中的裁判,一定要公平公正的對待,不能徇私舞弊,兩頭的人數一定要到位。
2運動員不要穿高跟鞋。在比賽的過程中,一定不要穿高跟鞋,高跟鞋穿在腳上容易崴腳,最後還會使我們整個身體傾斜。
3運動員不要穿涼鞋。也不要在比賽的過程中穿涼鞋,讓腳趾裸露在外面,拔河比賽時每個人都是挨着很緊的。
4運動員應該穿運動裝。女生在沒有其他的情況下,儘量穿着運動裝,在比賽過程中我們要使出渾身的力氣,穿裙子不太方便。
5不要拔的太久。一場下來,我們每個人的精力已經用的很多了,所以切記不要開太多的比賽,手容易受傷。
6拔河的場地儘量大。拔河比賽的繩子相對來説要長很多,所以在這個過程中我們的場地應該儘量大,安全為第一。
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