經期能喝豆漿嗎 來例假能喝豆漿嗎
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1、豆漿偏涼、偏寒,吃了之後可能會造成下腹部疼痛。
2、豆漿當中含有少量的雌性激素,如果在月經期喝豆漿,很可能會造成月經量減少。所以在來月經的時候不可以喝豆漿,但是在月經以外的時間建議女性多喝豆漿。因為豆漿當中含有植物性的雌性激素,對維護卵巢功能會起到一定的作用,所以建議平時可以多喝豆漿。
3、另外來月經的時候寒涼的食物不可以吃,比如從冰箱裏剛拿出的水果,還有梨、西瓜、香蕉等寒涼性的水果在經期也不要吃,也會引起經期下腹部疼痛的情況。
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