寶寶快一歲了,身高體重不達標怎麼辦
在兒童的成長髮育階段,其在不同的年齡段中的身高體重標準都是有一定參考值的,因此,如果寶寶在快一歲的時候並沒有達到其相應的身高體重標準的話,家長可以從下文內容中找到解決的辦法。
方法/步驟
1首先:家長在照顧兒童的階段中,其實需要對其日常的食譜做到營養搭配均很的,特別是父母喜歡吃某一種食品時,不要連續數天的吃,給兒童養成偏食的毛病。
2其次:“生命在於運動”,提起這句話很多人都知道。一年裏,3—6月份是兒童生長相對較快的季節,營養跟上了,運動也是少不了的。兒童在運動時多做一些能使身體拔高的活動,也能幫助兒童長高。如:跳高、跳遠、打籃球等項目。
3最後:多吃動物的肝、腎、血、瘦肉,還有雞蛋,海鮮產品如魚、蝦、紫菜、海帶、海蜇,黃豆製品、紅棗、黑木耳等,都含有豐富的鐵。
注意事項
在對寶寶快一歲但身高體重不達標的解決辦法瞭解後,家長還應注意少讓兒童吃吃含鉛食品。
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