開空調睡覺注意什麼 開空調睡覺的注意事項
1、在開空調的時候要記住設定的温度不要與室外相差太大。冬天一般在20-24度之間,夏天一般在25-28度之間。室內温差過大的話,我們如果頻繁出入空調房的話,就很容易感冒。特別是對於患有高血壓的老年人來説,會有誘發中風的危險。
2、空調不能一直開着。空調工作的時候需要門窗緊閉,時間久了,室內的空氣環境並不好。建議可以利用空調的定時功能,只在上半夜享受空調的製冷或制熱過程就好了。一般空調房的温度下降會比較慢,足以讓我們繼續享受舒適的温度知道醒來。
3、儘量使用高風。很多家庭一般會把空調安裝在牀頭或牀尾的位置,撲面而來的冷氣會讓身體受寒,非常容易感冒。建議大家儘量選擇高風模式。高風模式可以使室內空氣循環起來,而且比較省電。
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蒜泥可以冷凍保存嗎
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