日本人長壽食譜 膳食上的講究
1、日本人非常講究營養膳食,這也是日本人長壽的最重要原因之一。傳統的日餐派則是一份温泉蛋、一條烤魚、一份魚糕、一份味增豆腐湯、一碗米飯、一份納豆,有時候也會加一些鹽醃魚、醬菜、梅子汁醃姜等食物。納豆在日本人的早餐中尤為重要。
2、日本人的午餐種類很多,幾乎每天都有不同的食物,而且他們非常注重營養的搭配與均衡。例如主要供幼兒園兒童食用的幼兒飯盒,日本人考慮到幼兒每天的營養需求,將每份盒飯的營養素量定為一天必需量的1/4左右,並以菜餚為主、主食為輔,而且每天的食物種類都不同。例如星期一是熱狗、甘藍絲、芹頭、果汁牛乳:星期二是油炸雞脯塊、奶油炒菠菜、雕花煮蛋、紫菜飯糰等。
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fell什麼意思
fell這個單詞有多個意思,具體意思取決於上下文。以下是一些常見的意思:1.(動詞)意味着“跌倒”或“摔倒”,通常意味着意外或失去平衡。例如:“他在冰上滑倒了。”2.(動詞)意味着“倒下”或“垮掉”,通常指建築物或結構物的崩潰或坍塌。例如:“那座房子在地震中倒塌了...
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劇情殺是什麼意思
劇情殺是指在電影、電視劇或小説中使用陰險的手段或策略來殺害人物的行為。這種行為通常是為了推動故事情節的發展,增加緊張和懸疑的元素,引起觀眾的興趣和吸引力。劇情殺可以是直接的暴力行為,也可以是利用詭計、謀略或心理戰術來達到殺害目的。它是一種虛構的表...
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樂活是什麼意思
樂活是一個漢語詞彙的新潮用語,原意是指以快樂、健康、積極的方式生活。這個詞彙是由“樂”和“活”兩個字組成的。樂指快樂、愉悦的狀態,活指積極、有活力的生活方式。樂活一詞起源於日本,後來在中國流行起來,代表了一種注重身心健康、追求幸福的生活態度。樂活強...
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騎驢找馬什麼意思
"騎驢找馬"是一個成語,意思是比喻暫時將就或犧牲部分利益,等待更好的機會或條件。它源自於中國古代的一個故事,在故事中,有一個男子騎在驢上尋找一匹馬,他找遍了所有的地方卻沒有找到馬,最後他只能饒恕地騎着驢回家。這個成語用來形容因條件不允許或機會未到而暫時...