冬天喝什麼湯最幸福 這四種湯最適合營養價值高
古人云:“寧可食無肉,不可居無竹”。得歷代文人墨客渲染,連婦孺也琅琅上口。而另一説語:“寧可食無饌,不可飯無湯”。不知知者幾何?可能食飯飲湯,是日常生活的一部分。湯這東西,可能是廣東飲食文化的一個特點。
古人云:“寧可食無肉,不可居無竹”。得歷代文人墨客渲染,連婦孺也琅琅上口。而另一説語:“寧可食無饌,不可飯無湯”。不知知者幾何?可能食飯飲湯,是日常生活的一部分。湯這東西,可能是廣東飲食文化的一個特點。講起廣東人飲湯,可以説是奢侈,一煲老火湯,十數種湯料……
特別到了秋冬時令,人們往往覺得皮膚易皴裂,鼻腔幹、口乾舌燥、咽乾涸、煩渴欲飲等,這是中醫所説的秋冬肺燥症。因為秋冬季節燥邪易傷肺,傷人體津液。廣東人更是認為這時應該進食滋補湯品潤一潤。那麼冬天喝什麼湯最幸福呢?我們一起來看看。
1、木瓜紅棗蓮子湯,這個湯聽名字就是很好的,那麼木瓜紅棗蓮子湯可以幫很多美眉抵禦乾燥的天氣.喝了可以暖心暖身.裏面含有的木瓜是含有很多的美白療效的,而且對於我們消化有幫助.紅棗就是可以幫助我們調節內分泌養顏的.再加上蓮子的功效,一定對於身體是很有好處的。
2、蓮藕湯.這裏為什麼會提高蓮藕湯呢,其實蓮藕湯對於滋補是很有好處的,可以具有開胃、清熱涼血的功效。而且蓮藕湯對於很多體弱的女子來説更是很好的補品。
3、雪梨百合湯。梨是含有很多水分的,而且在梨中含有的果糖、葡萄糖、蔗糖等元素的,另外梨還是有許多營養物質存在的。冬季的天氣比較乾燥,百合不僅僅是味道鮮美,而且百合是可以預防感冒,寧心安神、藥用價值也很高的哦。這樣的一道湯一定會很美味的。
4、花生豬蹄湯。我們都知道花生的營養價值是很高的,花生被稱作為高級的營養物質品,花生和豬蹄來搭配,這樣的一道湯是可以讓你很大補的,而且尤其是在冬季時候喝這道湯,對於美容養顏也是很有作用。
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