為什麼紅糖和水不能一起喝

紅糖和水不能一起喝的原因主要是因為紅糖含有較高的糖分和熱量，過量攝入可能會對身體健康造成影響，例如導致肥胖、糖尿病等。另外，水和紅糖混合在一起飲用，可能會導致血糖快速升高，不利於身體健康。因此，建議適量飲用水和紅糖，並分開飲用。