中秋節孕婦可以吃月餅嗎 中秋節孕婦能不能吃月餅

1、孕婦可以吃月餅，但一定要適量，而且又特殊情況的孕婦最好不要吃月餅。

2、月餅因為其用料中糖、脂肪、膽固醇的含量極高，產生的熱量也十分驚人。以人們喜歡的雙黃蓮蓉月餅為例，每個熱量有870卡路里(其中兩個蛋黃就有220卡路里)，而正常人每13只需攝取2000多卡路里。

3、月餅多為“重油重糖”之品，製作程序多有煎炸烘烤，容易產生“熱氣”，或者胃腸積滯，因此，油潤甘香的月餅並非多多益善，妊娠期應避免食辛温燥火的食物，以免傷陰耗液和影響胎孕。