黑木耳能不能和芝麻一起吃

黑木耳和芝麻可以一起吃。黑木耳是一種富含纖維和礦物質的食材，而芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪和鈣。它們的口感和營養組合非常搭配，可以一起用來做菜餚，增加口感和營養。常見的菜餚包括黑木耳炒芝麻、黑木耳拌芝麻醬等。