煮菜簡單又好吃
功效:這道菜富含營養,易於消化,適宜各個年齡段的人羣食用。它含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,對增強體力、促進新陳代謝和提高免疫力都有很好的作用。
材料:
- 雞胸肉 250克
- 青椒 1個
- 紅椒 1個
- 調料:鹽、生抽、料酒、姜粉、蒜粉、胡椒粉、食用油適量
做法步驟:
1. 雞胸肉切成均勻的小塊,青椒和紅椒洗淨後切成小丁備用。
2. 鍋中加入適量的食用油,燒熱後放入雞胸肉塊煎至兩面金黃。
3. 倒入適量的料酒去腥,然後加入適量的鹽、生抽、姜粉和蒜粉翻炒均勻。
4. 將青椒和紅椒丁加入鍋中,翻炒均勻。
5. 最後撒上適量的胡椒粉調味,翻炒均勻後即可出鍋。
注意事項:
1. 煎雞胸肉時火候要掌握好,以免煎得過老,影響口感。
2. 加入調料時,根據個人口味適量調整,避免過鹹或過淡。
3. 翻炒青紅椒時火力要大,迅速翻炒均勻,保持脆嫩口感。
這道簡單又好吃的炒雞胸肉可以搭配米飯或麪條食用,不僅口感豐富,而且製作過程簡單快捷。無論是作為一道家常菜還是招待客人的餐桌上,都能給你帶來滿滿的口福體驗。快來動手嘗試吧!
-
木耳生菜能不能一起吃嗎
木耳和生菜可以一起食用。木耳含有豐富的蛋白質、纖維和維生素,具有美容養顏、潤腸通便的效果;生菜含有豐富的維生素C、維生素K和膳食纖維,有助於消化系統健康和促進排毒。所以它們一起食用是可以的,對身體健康有益。...
-
茶油和大蒜一起煮好嗎
茶油和大蒜可以一起煮,它們的搭配可以產生特殊的味道和風味。大蒜具有辛辣和獨特的香味,而茶油具有濃郁的茶香和堅果味道。煮大蒜可以使其更加柔軟和香甜,而茶油可以增加一層豐富的油脂口感。同時,大蒜具有一定的抗菌和抗氧化性質,茶油富含多種營養物質,兩者搭配還可...
-
燒雞怎樣燉白蘿蔔嗎
要燉白蘿蔔和燒雞一起做,可以按照以下步驟:1.準備材料:燒雞、白蘿蔔、薑片、葱段、料酒、生抽、鹽、冰糖、清水。2.將燒雞洗淨,切塊備用。白蘿蔔去皮,切成塊。3.燒熱鍋,倒入適量的油,放入薑片和葱段爆香。4.將切好的燒雞塊放入鍋中煸炒至外表變色。5.加入料酒、生抽、...
-
劍花不能和什麼一起吃
劍花不宜與海鮮一起食用。劍花本身有一定的毒性,而海鮮如魚蝦貝類含有高蛋白質和易腐爛的性質,容易導致食物中毒或引發食物中毒。因此在食用劍花時,最好不要和海鮮一起食用,以免引發健康問題。...