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雞蛋不能和香蕉一起吃

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雞蛋不能和香蕉一起吃

這是一個迷信,沒有科學依據支持雞蛋香蕉不能一起吃的説法。事實上,雞蛋和香蕉都是營養豐富的食物,可以一起搭配食用。雞蛋含有高質量的蛋白質和多種維生素,而香蕉則富含鉀和纖維素。只要合理搭配,沒有任何問題。不同人的消化系統可能有不同的敏感度,所以如果某個人在同時食用雞蛋和香蕉後出現不適,可能是個人體質原因,建議適度調整飲食。

標籤:香蕉 雞蛋