紅薯不能和什麼在一起吃啊

紅薯通常可以與大部分食材一起食用，但是以下食物不宜與紅薯一起食用：

1. 高脂肪食物：紅薯本身富含澱粉和碳水化合物，如果與高脂肪食物一起食用，容易導致消化不良和肥胖問題。

2. 糖果和甜點：紅薯本身已經具有一定的甜味，如果與糖果和甜點一起食用，容易導致血糖升高和體重增加。

3. 油炸食品：紅薯通常是一種健康的食材，但是如果油炸後，會增加油脂的含量和熱量，不利於健康。

4. 醋：紅薯含有較多的維生素C，而醋中的酸會破壞維生素C的作用，影響其營養價值。

5. 柿子、蘋果和胡蘿蔔：這些食物中含有一種叫做過氧化物酶的酶，會與紅薯中的澱粉發生反應，產生不易消化的物質，容易引起胃脹等不適。