有哪些孕晚期注意事項 學會這些讓孩子更加健康
不少準媽媽在懷孕初期會萬分小心,但是等到孕晚期了就掉以輕心。其實,在孕晚期有更多的注意事項需要準媽媽們去注意,今天我們就來講講有哪些事項吧。
在辛辛苦苦懷孕了八個多月之後,準媽媽們就即將見到自己日思夜想的寶寶了。很多人認為孕婦到了孕晚期,就不需要注意太多事項了,因為這個時候的胎兒已經是發育的比較成熟的了。其實不然,越到孕晚期,準媽媽們就更加需要謹慎。
不少孕婦們在睡覺的時候,喜歡平躺着睡覺或者是右邊側躺着睡,其實這兩種睡姿都是十分不利於寶寶的,並且還會使得孕婦們感覺腰痠背痛的。正確的睡姿應該是左側躺着睡,並且將自己的腿部彎曲起來。這樣的姿勢不僅能夠讓孕婦感覺舒適,對寶寶也好。
在孕晚期出現肚子痛的現象是很正常的,不過孕婦們可以觀察一下自己肚子痛的具體情況,如果是疼痛了一下子,就馬上不痛了,那便可以不那麼緊張。但是如果你的疼痛感比較劇烈,並且保持的時間比較長,那就要提高警惕了。
由於胎兒壓迫到準媽媽們的多個器官,不少孕婦們會出現腹瀉的情況。腹瀉會使得孕婦們感覺到很難受,並且身體也會失去能量和熱量。這個時候,準媽媽們就需要進食,補充一些熱量。還需要密切的觀察孩子的情況,避免早產現象的出現。
不少孕婦們認為孩子的胎動越頻繁,就是越好的。但是你知道嗎?如果寶寶遇到了什麼傷害,也是會通過胎動來向媽媽發出求救信號的。所以説,準媽媽們就需要觀察一下自己寶寶的胎動情況,看看寶寶胎動的次數和時間是否正常,以免錯失搶救寶寶的時機。
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