孕晚期便祕使勁導致肚子疼 會不會對胎兒有影響
懷孕的時候有很多事項需要格外留心,尤其是在孕晚期的時候,很多懷孕的女人在孕晚期的時候會出現便祕現象,使勁拉的時候肚子會感到疼,這個時候該怎麼辦才好呢?
便祕問題在生活中還是很常見的,尤其對於孕婦來説,在妊娠期的時候經常會出現便祕問題,有時候很長時間不拉大便,孕婦時不時還會感受到肚子疼,嚴重的情況下還可能出現早產的情況,那麼孕晚期便祕可以使勁嗎?如何解決這個難題呢?下面不妨一起來學習一下。
一、便祕對胎兒的危害
孕婦在懷孕的時候會經常便祕,便祕的時候子宮一直緊閉着,上廁所的時候想要拉總是拉不出來,無論自己使多大的勁也沒有用,還會讓自己的肚子感到疼痛,這樣一來對於肚子裏面的孩子是大大不利的,嚴重的情況下會導致孕婦流產的。
二、孕晚期便祕應該採取的措施
1.一定要定時排便
每天的一日三餐都要吃好,早上進餐的時候很容易想要上廁所,這個時候可以準備點開水或者是蜂蜜水,這些幫助孕媽媽產生便意,上廁所的規律會比較正常,只要一蹲下去就能將身體裏面的廢物排出。
2.每天堅持活動身體
很多孕婦懷孕的時候生怕肚子裏的孩子會出現問題,所以經常一動不動地躺着,不多走一步路,其實這樣的行為是錯誤的,適量的運動可以幫助孕婦更好地排便,把身體裏面的廢材清除掉。
3.每天吃一點香蕉
香蕉相信有很多人都愛吃,香蕉的便祕效果不錯,每天吃一點香蕉,可以幫助孕婦排便,讓身體得到很好的調整。
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