孕婦可以喝大麥茶嗎 知道這些很重要
相信很多人都會被大麥茶淡淡的清香味道吸引,有一些孕婦對於大麥茶是情有獨鍾。但是坊間有人説,喝大麥茶會導致孕婦滑胎。那麼孕婦到底能不能喝大麥茶,下面就來看看吧。
現代社會,工作和生活壓力巨大,所以有些人會選擇喝茶調節自身,而大麥茶是他們其中一個選擇。有一些孕婦也很喜歡喝它。但是曾經有人説過,喝大麥茶會導致孕婦滑胎的現象。那麼到底孕婦能不能喝大麥茶呢?下面我們看一下吧
一、孕婦能喝大麥茶嗎?
答案是可以的。著名的醫學鉅作《本草綱目》是這樣描寫的,大麥屬於性平味甘的藥材,可以去除體內油膩,以此達到促進消化的作用。大麥茶會滑胎的説法實際是無稽之談,因為引起滑胎的食物主要是味性寒涼,會刺激子宮的食物。我們可以得出大麥茶並不是寒涼的食物,所以作為孕婦實際上可以喝。
但是在這裏需要給孕婦一個温馨提示,如果自身腸胃並不好的人,建議不要喝,因為會引起拉肚子的情況,無論對孕婦還是寶寶都是不好的,所以需要注意一下
二、大麥茶對孕婦有哪些好處?
1、幫助睡眠
大麥茶本身是由大麥做成,帶有淡淡的天然糧食香味,同時不會含有咖啡因,同時糖分也是十分低,所以適合孕婦喝。
2、幫助腸胃消化
大家都知道大麥茶裏面有豐富的膳食纖維,所以這些物質能幫助食物的消化,促進腸道蠕動,大大改善了一些孕婦便祕的現象。
3、控制自身脂肪量
大多孕婦都會在懷孕時期長胖,但是大麥茶可以延長孕婦的飽腹感,這樣就不會容易感到飢餓,避免了過多的熱量的攝入,有效地控制孕婦的脂肪量。
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