自然分娩常識分享 順產的孕婦有何注意事項
自然分娩是不少產婦會選擇的分娩方式,雖然自然分娩的痛感會比較強烈,但是總的來説它對胎兒和產婦的好處還是挺多的。那麼準備自然分娩的產婦有什麼注意事項呢?
自然分娩指的就是順產,作為人類自然和傳統的一種分娩方式,順產的好處是很顯而易見的。一般來説順產的創傷面積比較小,而且順產出來的孩子各種併發症的發生機率會小很多。所以即使如今有很多種分娩方式,但是自然分娩依然是不少產婦的選擇。
那麼如果有自然分娩的打算,產婦應該注意些什麼呢?首先,很多產婦在懷孕期間因為攝入的營養過多,導致胎兒過大,生產過程出現困難,這時候採用自然分娩是有很大風險的。如果想要自然分娩,產婦在孕期的時候就不該攝入過多的脂肪和碳水化合物,這樣容易是胎兒營養過剩。正確的做法應該是攝入足量蛋白質和微量物質。
還有,很多產婦在孕期的時候是能不動則不動的,而且家裏人也怕孕婦動得太多會對孩子造成不好的影響。其實這種做法是不對的,不管是不是準備採取自然分娩,產婦在孕期都該適量運動。特別是自然分娩的產婦是要存有體力的,總是不運動會讓產婦的體力變得很差,對自然分娩相當不利。
到了自然分娩前夕,產婦的家人一定要先聯繫好醫院做好隨時分娩的準備,如果能提前入院那就更好了,以防臨分娩時到了醫院各種跑上跑下亂了陣腳。在準備臨產的這段期間,產婦一定要調整好自己的心理狀態,不管是作息還是飲食都要保持十足的規律,這對胎兒和產婦都有較大的益處。
生產的時候產婦不必太過緊張和害怕,請務必保持好自己穩定的心情,要之前情緒可是會影響產程的,如果覺得自己的情緒難以操控,那就保持好順暢而穩定的呼吸,這是一種很好的放鬆方式。【本站原創未經允許,謝絕轉載!】
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