孕婦手腕骨頭疼是怎麼回事 幾點建議輕鬆改善痠痛感
在懷孕時期,很多準媽媽都會發現自己雙手的手腕骨總是時不時出現痠痛、麻木的不適感。建議各位女性可以使用熱敷的方法,多按摩按摩自己的關節部位,改善刺痛感。
不少處於妊娠期的孕媽媽們在懷孕晚期都會普遍出現一個身體現象,那就是自己的手腕骨不知道為什麼無緣無故就出現痠痛、麻木、刺痛、無力等症狀。在醫學上,這種身體問題被稱之為“孕期腕骨綜合症”。
它一般會隨着月份的增大,痠痛感也不斷加劇。因為我們人體手腕的第四條韌帶會因為身體浮腫而開始變窄,這也進一步壓迫到了我們的中樞神經。
一、孕期手腕骨疼痛怎麼回事?
這種身體症狀,通常都會出現在女性朋友們生育的任何時期。因為在孕育寶寶的時候,我們體內會分泌出大量的雌性激素,過量的技術水平會讓組織水腫,進而導致神經的壓迫性痛感。問題嚴重的甚至連東西都拿不起來。為此,建議作為準媽媽的你,在早上起來的時候要多活動自己的手部關節。並且晚上睡覺之前還要使用熱毛巾敷一敷。
二、該如何治療這種病症?
如果程度比較輕的話,可以每天喝一喝洋甘菊花茶,這種中藥茶具有滲透性的消腫、緩解腫脹的妙用。另外,還可以試一試卷心菜的葉子,特別是那些已經長得比較成熟深綠色的葉子。將它們洗乾淨之後,將其緊緊地包裹在自己的手關節部位。直到它變得細軟之後就可以重新再換新的一片了。
與此同時,要順時針畫圈地按摩。不僅如此,在晚上睡覺的時候可以使用一種護手夾板,防止在你晚上睡覺的時候不自覺地蜷縮起來。
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