小孩子挑食怎麼辦 小孩子挑食的解決方法
1、改善餵養方式方法:平時在餵養上面需要遵循少量多餐的原則,一次性不能喂太飽,如果餵養過飽容易引起消化不良,從而導致孩子食慾不振的情況。
2、適當補充微量元素:孩子身體處於生長發育期,若缺乏鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,可以引起挑食偏食的情況。建議在醫師指導下適當補充葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鈣口服液等來調理和治療。
3、改變食物的外觀以及烹飪方法:寶寶一旦覺得食物難吃就不再嘗試,因此可將小朋友喜歡吃的食物切碎、磨泥打汁或者是加入其他的食物一起烹調,然後把造型做得更討孩子們喜歡。同樣的食材變換不同的烹煮的方法,多樣化的組合,菜色和口味上也可做調整。
4、疾病原因及早就醫治療:兒童患有某些疾病也可以引起挑食、偏食的情況,比如蛔蟲、消化不良等,可以表現為腹痛、噁心、嘔吐等症狀。可以在醫師指導下口服打蟲藥或口服助消化藥和益生菌來調理。
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給兒子的一封信怎麼寫
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