吃羊肉能喝酸奶嗎 羊肉能和酸奶一起食用嗎
1、吃羊肉能喝酸奶。
2、羊肉是温性的,具有補陽的作用,可以温補氣血,並且羊肉含有豐富的鐵質,可以預防缺鐵性貧血,膽固醇含量也比較低。酸奶,裏面含有豐富的營養物質,可以補鈣,調節胃腸道,所以二者一起吃不會衝突的。
3、羊肉不能同吃的食物:
(1)醋。許多人在食用羊肉是喜歡搭配醋,其實這樣是不合理的,因為醋中含有多種有機酸是不宜與羊肉一起搭配的。
(2)茶。羊肉中蛋白質很多,茶葉中有較多的鞣酸,兩者相遇產生鞣酸蛋白質,容易引發便祕。
(3)南瓜。肉與南瓜都是温熱食物,如果放在一起食用,極易“上火”。
(4)西瓜。羊肉性味甘熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食後不僅大大降低了羊肉的温補作用,且有礙脾胃。對於患有陽虛或脾虛的患者,極易引起脾胃功能失調。
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