海蝦和雞蛋能一起吃嗎 海蝦和雞蛋可不可以一起吃
1、海蝦和雞蛋能一起吃。
2、雞蛋中含有大量卵白蛋白、卵球蛋白、卵磷脂、類固醇、蛋黃素、鈣、磷、鐵、維生素A、B、D和8種人體必需氨基酸,是良好的營養來源。海蝦是水產、海產蝦的肉或全體的總稱。海蝦營養成分豐富,味道鮮美,可做食膳也可做為藥材使用。海蝦主要分佈於黃海、渤海,及長江口以北各海區,具有預防動脈硬化、通乳汁、補腎壯陽等功效。雞蛋和海蝦中都含有比較豐富的蛋白質成分,兩者在一起吃可以增強人體的營養價值。
3、海蝦這類的海產品,如果患有過敏性皮膚疾病時,儘量不要吃。
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