花茶搭配禁忌 這幾點你一定要知道
喝花茶是很多女性朋友的養生方式。不同的花茶有不同的功效,所以我們可以根據自己的需求來飲用。但是,花茶也有搭配方面的禁忌和技巧。今天,我們就一起來看一下吧!
花茶是很多朋友選擇的一個養生方式。各種各樣不同的花茶有它們不同的功效,所以我們可以有很多的選擇,按自己的需求來進行購買和飲用。但是,花茶之間也有很多搭配方面的禁忌和技巧。今天,我們就來一起了解一下吧!
一、個別花茶的搭配禁忌。
1、茉莉花。
茉莉花茶是比較多見的一種花茶了,我們可以在家裏或者是辦公的地方備點茉莉花茶,它有很好的清肝明目和降血壓等功效。但是茉莉花茶不能和中西藥物一起喝,也不可以和蛋白質含量較高的食物一起喝(比如牛奶和蛋白粉等)。而且,喝花茶的話,時間在晚飯之後喝會比較好,不能泡的太濃,不然也會對我們有不好的影響。
2、菊花茶。
菊花茶相信是我們每一個人都喝過的一種花茶了。不管是單單泡菊花來喝還是和其他的東西一起泡來喝,菊花茶總有很多對我們有益處的地方。但是,因為菊花是寒性的,所以不能和同樣是寒性的食物一起搭配吃,不然容易拉肚子。需要注意的是,胃寒的朋友要慎用。在這裏,寒性的食物有很多,像苦瓜、番茄、百合。
3、玫瑰花茶。
玫瑰花茶是性質温和、男女皆宜的。但是,玫瑰花茶也有搭配上的禁忌,不能和茶葉一起泡來喝。不過我們可以在沖泡玫瑰花的時候,根據我們的個人口味,多多少少添加一些其他的不一樣的調味品,比如:蜂蜜、冰糖。這兩個就是很不錯的選擇。
二、花茶在搭配上的共同禁忌。
1、按花茶的性質來分的話,作為食用的花草,我們喝的那些花茶可以分成是性温、性寒和性平的。性温的食用花草主要有以下這些:月季花、茉莉花、藏紅花、玫瑰花等。性寒的主要有我們常見的金銀花、夏枯草、槐花和菊花等。性平的也有以下這幾種:玉米鬚、合歡花、薰衣草和芙蓉花等。
在搭配的時候,那些藥性比較温和的花草,不可以和性寒的那些花草拿來一起搭配、食用。另外,還要搞清楚我們自己的體質狀況。如果是熱性體質的朋友,適合的是性寒的花草,而虛寒體質的朋友就比較適用性温的花草了。
2、如果是平時自己想泡些複合花茶來喝的話,種類不可以太雜哦。儘量不要超過3、4種,不過,我們如果可以在中醫師的指導下來選用適合自己的花茶的話,就更好了。
特別是那些身有疾患的朋友,就更應該慎重地選擇了。而且,花茶不是藥,我們不可以拿這些花茶來取代相關的藥品。打算長期飲用複合花草茶的朋友,在飲用花茶的時間上也需要聽從專業人士的意見和建議。因為,有時候飲用過量的花茶也是會造成我們身體不適的。
花茶的搭配禁忌就講到這裏啦!適合女性飲用的花茶還是有很多種的搭配的。平時適當地喝些花茶,可以幫助我們調理好自己的身體,讓自己用更加健康的身體去生活哦。
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