金花茶的功效和作用與禁忌 金花茶有哪些功效作用與禁忌
1、金花茶,是一種山茶科山茶屬植物的花朵,可用來食用、入藥,非常珍貴,用金花茶沖泡出來的茶,不但茶湯金黃,而且營養豐富,有益於養生,具有清熱止渴、潤肺止咳、降低血脂等功效。
2、清熱止渴:金花茶性涼,有清熱解毒、生津止渴的功效,並且金花茶中含有總皂苷成分,能夠強心、抗疲勞、排膿消腫、利咽止痛、解熱鎮痛,因此金花茶適合在夏季酷暑、虛勞、消渴時飲用。
3、潤肺止咳:金花茶含有的黃酮,是金花茶中特有的成分,有抗菌消炎、潤肺止咳、化痰消腫的功效,因此金花茶可用於肺熱咳嗽、咳喘有痰等症狀。
4、降低血脂:金花茶中含有茶多酚和釩元素,茶多酚能夠抗血管內壁脂肪沉積,增強脂質代謝,預防動脈粥樣硬化,釩元素能夠改進造血機能,增強脂類及膽固醇的代謝,顯著降低血漿膽固醇。
5、降低血糖:金花茶中含有豐富的多糖物質以及茶色素、多糖,能有效控制餐後血糖上升幅度及改善葡萄糖耐量,並可改善脂類代謝紊亂,茶色素能夠減少胰島素抵抗,達到一定程度降血糖的效果。
6、美容護膚:金花茶中含有豐富維生素B1、維生素B2、維生素C成分,能夠抗氧化、抗黑色素形成,幫助皮膚抵抗日光損害,促進皮膚細胞再生,從而改善皮膚粗糙、美白肌膚,有一定美容護膚的功效。
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