暈車後怎麼辦才會舒服點 為你推薦多種緩解方法
暈車是很多人都會經歷的一件事,如果沒有解決好這個問題,那以後每次坐車都會面臨這種痛苦。緩解暈車的方法有很多,主要還是要看我們個人的心態如何。
一、睡覺
暈車的解決方法多種多樣,一般會暈車的人都採用睡覺來解決。很多人會暈車都是因為汽車的顛簸引起的眩暈感,而睡覺恰好能讓我們避開這種眩暈感,基本上一覺醒來,我們也就到達目的地了。這樣説來,其實也就不用去在意暈車了。但這種方法有一個弊端,並不是我們在車上睡覺就能睡得着,如果睡不着,那眩暈感會更強。
二、聽歌
聽歌也是我們預防暈車的常用方法之一。聽歌的時候能轉移我們的注意力,大多數情況下我們會沉浸在自己喜歡的音樂之中,而不會去在意汽車裏的氣味以及自己會暈車的事實。有時候邊聽歌邊坐車甚至會成為一種享受,好聽的歌曲會讓我們忘記很多事情,自然而然我們就不會感受到自己頭腦的眩暈感,也就不會暈車了。
三、打開窗户
暈車的時候一般我們還是要儘量打開車窗比較好,車內封閉的環境會很容易引起我們暈車嘔吐。打開車窗的時候外面的新鮮空氣會吹進來,從而在很大程度上帶走我們的眩暈感和嘔吐感。當然,我們的眼睛要注意別一直看着外面,這樣也會容易導致暈車。
四、放鬆心態
暈車其實很大程度上都是因為我們的心態過於緊張,如果我們一直精神緊繃,那暈車也就很難避免了。擁有一個好的心態能幫助我們解決暈車。坐在車裏的時候可以多放鬆,多和周圍的人説話。
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