木瓜適合什麼人羣吃 哪些人羣適合吃木瓜?

1、奶水不足的產婦：如果產婦奶水較少，無法滿足寶寶的需要，那麼可以食用木瓜鯽魚湯或木瓜花生大棗湯，能增加乳汁的分泌。

2、消化功能不好的人：木瓜裏的酵素也會幫助分解肉食，降低胃腸的工作量，幫助消化，防治便祕。因為這類人，可以多吃些木瓜。

3、慢性萎縮性胃炎的病人：這類人，可以在飯後吃少量木瓜，可以幫助腸道消化難以吸收的肉類，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等有顯着功效。

4、風濕筋骨痛、跌打扭傷病人以及肥胖者，這幾類人，也可以多吃一些木瓜，對身體恢復有利。