鮮人蔘的功效與禁忌 鮮人蔘對人有哪些的功效與禁忌呢
1、鮮人蔘有降血脂、保護心臟、緩解衰老的功效。但不能過量攝入,並且不能和茶水、酒同食。
2、降血脂:鮮人蔘含有豐富的人蔘皂甙、人蔘多糖等營養成分,可調節糖代謝,降低血脂和膽固醇,具有降血脂的作用。
3、保護心臟:鮮人蔘可保護心肌細胞、提升心臟收縮力,在減緩心跳的同時,增加冠狀動脈血容量,可調節心肌缺血,有助於保護心臟。
4、緩解衰老:鮮人蔘中含有多種氨基酸、活性多肽和微量元素,能修復皮膚損傷、防止皮膚開裂,適量食用可改善皮膚狀態、延緩衰老。
5、不能過量攝入:適量攝入鮮人蔘,能夠達到滋補的效果,促進自身代謝以及免疫能力提高,但是不能每天超過三克左右,會增加身體負擔出現異常情況發生。
6、飲用茶水、喝酒:因為酒水裏面含有較多的茶多酚以及酒精等有害物質,可能會跟新鮮的人蔘裏面的藥效產生反應,干擾正常的藥效吸收,也會增加腎臟負擔,會有藥物中毒跡象。
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