柳巖身穿透明禮服前凸後翹 三個技巧練出完美身材
提到柳巖,大家想到的就是她性感的身材,傲人的上圍,S型完美身材比例,簡直是所有男生女生心目中的女神!而柳巖在很多次活動場合,也是大膽地露出自己的事業線,每次有她的在場,必定都是焦點!
提到柳巖,大家想到的就是她性感的身材,傲人的上圍,S型完美身材比例,簡直是所有男生女生心目中的女神!而柳巖在很多次活動場合,也是大膽地露出自己的事業線,每次有她的在場,必定都是焦點!
近日,柳巖身穿透明禮服,充分地展示了自己完美的身材!一身透明禮服,面帶微笑,身邊肯定是引來了很多攝像師的拍攝,這樣完美的身材,真的羨煞了很多女生!
其實,柳巖私底下最愛的就是健身和瑜伽,而最簡單的這個動作,其實也幫助了她一直保持這麼完美的身材!女孩們,一起來看看吧!
提到柳巖,大家想到的就是她性感的身材,傲人的上圍,S型完美身材比例,簡直是所有男生女生心目中的女神!而柳巖在很多次活動場合,也是大膽地露出自己的事業線,每次有她的在場,必定都是焦點!
女生如何打造完美身材,豐胸翹臀瘦腿的最佳健身方法:
1、瑜伽
瑜伽幾乎是每個漂亮女孩的必備生活習慣,每天堅持練瑜伽,可以減少身上各個關節的疼痛,而瑜伽可以有效地豐胸哦!
2、平板支撐
如果觀察一下所有健身的女明星,你會發現幾乎每個女明星都會苦練平板支撐!因為平板支撐可以收緊腹部,重塑線條,而且還可以穩固身軀,柳巖也在一直堅持這個動作!長期做平板支撐的話,可以很好地鍛鍊肌肉,同時還能夠釋放肌肉壓力調整體態。
3、倒立
大家都知道,倒立可以促進血液循環,尤其是女性血液入盆腔能夠增加盆腔供血。倒立可以給小腹帶來更多的營養成分,所以對女生的身體有很多的幫助!柳巖平時也會倒立好保持好的身形,減掉贅肉的同時保持氣色!
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