海螺有什麼營養和功效 海螺的功效與作用是什麼

1、海螺是食材，不存在等同於藥物的功效和作用，但存在一定的營養價值。

2、海螺是海產品的一種，含有豐富的能量、蛋白質以及鈣、銅、硒等礦物質，營養價值較豐富。每100克海螺中含有15.7克的蛋白質，1.2克的脂肪，所以海螺屬於高蛋白、低脂肪的食品，適當吃些海螺可以為人體提供所需要的一些營養物質，也能夠為人體補充一定量的蛋白質和能量。

3、但是要注意，海螺不宜一次性過多食用，否則可能會引起腸胃反應，而且對海螺過敏的人羣最好不要進食海螺，以免造成腹瀉等不良後果。