嘴角皰疹會經常復發嗎 這些健康小常識你應該知道
嘴角長皰疹,有的朋友會塗抹藥膏,有的會抹點脣膏,更多的人是聽之任之,讓它自己消失。可是,這些皰疹會經常復發,影響美觀不説,還會對吃東西造成不便,看來不能小覷。
嘴角長皰疹,很多人認為是虛火太旺引起的,也就是人們俗稱上火了。因此,很多人會靠喝涼茶來消除皰疹,或者塗抹點藥膏,就不大放在心上了。但是,每過一段時間,皰疹又會出現,嘴角留疤,極度影響美觀。嚴重的時候,連吃飯都會受影響,這下子,不得不重視了。
其實,皰疹是由病毒感染引起的,每當你抵抗力低下的時候,它就會冒出來。所以,嘴角長皰疹,大多數人都會反覆發作。
既然皰疹是抵抗力下降導致,塗抹藥膏等方法,不過是治標不治本。想要使它徹底治癒,還要從提高抵抗力開始。
第一,少吃辛辣刺激性食物。雖然皰疹成因不是虛火上升,但是辛辣刺激性食物,會使皰疹加劇,復發的可能性也會增大。所以,日常飲食要以清淡為主,儘量遠離高鹽高油高辣的食物。
第二,強化身體素質。想要提高抵抗力,鍛鍊是必不可少的。每週選擇三到五天的時間進行鍛鍊,尤其是慢跑、游泳等有氧運動,身體抵抗力慢慢就會增強。
第三,口服免疫調節劑。抵抗力特別低下的時候,運動等方式,顯然來不及。這時候,不妨服用一些免疫調節劑,可以在短時間內提高身體免疫力,緩解皰疹症狀。
第四,減少酒精攝入。如果平時有過量喝酒的嗜好,發現皰疹反覆發作時,就該控制飲酒量。少飲酒或者不飲酒,對控制皰疹復發很有效果。
以上小常識你記住了嗎?皰疹雖然不是大毛病,反覆發作卻會影響生活。不妨試試這些方法,相信會有些效果。
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