空腹吃口香糖好嗎 空腹吃口香糖好不好
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1、空腹吃口香糖不好,早上空腹吃口香糖對身體可能會引起胃炎的情況發生。
2、在早上空腹吃口香糖的同時,會消耗很多口腔內的唾液,唾液的分泌跟胃部有直接的聯繫,會引起胃部出現反酸和胃痛的現象,長時間咀嚼口香糖還會造成夜裏睡覺出現磨牙影響睡眠質量。
3、口香糖中含有許多的糖分,過度咀嚼口香糖還會造成身體內糖分超標,糖分不能及時消耗就會轉化成熱量,造成身體產生肥胖。
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